Sobotní lyžařské a snowboardové kurzy 2019

PODROBNOSTI K 1.SOBOTĚ 

Potvrzujeme 1. sobotní kurz 12.1.2019!

Výuka všech družstev bude probíhat na Alpalouce.

Profíci budou využívat celý den velký vlek – kotva. Děti budou hradit celodenní permanentku 350Kč.

Fíci z autobusu A1 Kralovice budou trénovat také na velkém vleku - kotva. Děti budou hradit celodenní permanentku 350Kč.

Fíci z Košutky, Géry, Bor a se samostatnou dopravou trénují na pomičce. Celodenní permanentka je za 100Kč.

Mazlíci dopoledne bez vleku, odpoledne první pokusy na pomičce. Polodenní permanentka 50Kč.

Šmoulíci bez vleku, případně jednotlivé jízdy na pomičce.

 

Všechny druhy permanentek jsou NOVĚ na čip.

Záloha na jednu čipovou kartu je 50Kč.

Po ukončení výuky se budou všechny permanentky vracet do pokladny.

Zálohu bude vždy hradit ALPINKA.

 

Ceník lyžařského areálu Alpalouka je k dispozici na alpalouka.cz.

Případné dotazy ohledně areálu: tatranzr@seznam.cz.

 

Doporučený seznam věcí: svačina na cestu tam i zpět, termoska, pití, náhradní rukavice pro začátečníky, kapesníky,

svázané lyže, nebo lyže v obalu, zvlášť v zavazadle zabalené přezkáče, přilba nutná!

U mladších dětí vše prosím podepište i lyžařské hole.

Info také zveřejníme na www.alpinka.cz a na Facebooku LSalpinka.

 Místa a časy nástupů do autobusů:

 Kralovice 6.45  - náměstí, Plasy 7.00 - autobusová zastávka

 Kaznějov 7.10 - autobusová zastávka, 

Horní Bříza - autobusová zastávka u hlavní silnice na Plzeň 7.20,

 Třemošná 7.30 – poslední autobusová zastávka na výjezdu na Plzeň.

 Plzeň Košutka 7.15 - autobusová zastávka Na Severce u sochy zajíce, Plzeň Géra 7.30 - autobusová zastávka.

 Plzeň Bory 7.40 - poslední autobusová zastávka na výjezdu z Plzně naproti konečné tramvaje, Přeštice 8.00 - náměstí.

 Autobusy budou na čelním skle v pravém dolním rohu označeny logem ALPINKA, číslem a obrázkem.

 Účastníci s vlastní dopravou mají sraz u pokladny na Alpalouce v 9.30 hod.

 Parkování zdarma pod Alpaloukou, nebo na parkovišti KASKÁDY cca 200 m od Alpalouky.

Oběd:

Každý účastník ve družstvu má zajištěn teplý oběd v restauraci – polévka, hlavní jídlo, čaj, nebo šťáva.

Všichni s uhrazenou dopravou mají zajištěnu přepravu i do restaurace.

Lyžaři s vlastní dopravou se na obědy přepravují samostatně.

V případě, že nemáte zájem o teplý oběd prosím o odhlášení emailem.

Odhlášení obědů je platné na celý kurz 6x sobota.

Formulace: jméno…. příjmení…. místo nástupu……Nemá zájem o oběd v restauraci.

Děti pak zůstanou svačit v autobusech.

Děti se samostatnou dopravou zůstanou svačit na Alpalouce v ohřívárně.

100Kč na oběd budou instruktoři vybírat cestou v autobuse. Částku prosím připravte přesně, moc nám tím pomůžete.

Děti se samostatnou dopravou mohou oběd uhradit na Alpalouce u pokladen.

Na oběd se děti nepřezouvají.

 Potvrzující informace ke každé sobotě obdržíte ve čtvrtek v odpoledních hodinách.

 Dále budou informace zveřejněny vždy ve čtvrtek odpoledne na www.alpinka.cz, kategorie – informace k odjezdům.

 Sledujte náš facebook LSalpinka, kde je v neděli vždy aktualizovaná fotogalerie.

 

Lyžařská školička - kurz č.02  

Lyžařská škola - kurz č.04

6x z Plzně a okolí.

   Ve stejných družstvech a s navazující výukou. Ráno vyrazíme na hory, z Plzně na Šumavu na Alpalouku, Pancíř a Javor.

   Celý den se lyžuje a večer se vracíme.  
   Oběd zajištěn v restauraci.

Img_3839Img_3815

Účastníci jsou rozděleni podle věku a dovedností na kurzy lyžařské školy a lyžařské školičky. Družstva jsou oddělená pro lyžaře a snowboarďáky.

Lyžařská škola

Přípravné družstvo – MAZLÍCI:

Pro děti od 5 let. Hravou formou se účastníci seznamují s pohybem na lyžích (snowboardu), skluzem a oblouky, naučí se jezdit na vleku. Předpokládané dovednosti žádné.

Základní družstvo - FÍCI:

Účastníci se zdokonalují v základních obloucích tak, aby tuto techniku zvládli i v náročnějším terénu. Předpokládá se dovednost zvládnutí mírných svahů a jízda na běžných vlecích. 5.lekce pro zájemce výuka proběhne na Javoru v Německu. Prosím o uvedení do přihlášky

Sportovní družstvo - PROFÍCI:

Zájemci musí být schopni zvládnout středně obtížný terén a jízdu na vlecích. Kurz je zaměřen na dokonalé zvládnutí základních oblouků, výuku modifikovaných oblouků a seznámení se závodní technikou a prvky akrobacie Výuka bude 3., 4., 5. sobotu probíhat na Javoru v Německu..Doporučujeme na tyto vybrané soboty děti připojistit. Za každou lekci na Javoru budou účastníci připlácet 40 Kč za dopravu u vedoucího autobusu.

Praktikantský kurz:

Pro fyzicky i technicky zdatné lyžaře od 14 ti let. Kurz povedou pouze instruktoři a cvičitelé s platnou kvalifikací od MŠMT. Na závěr mohou účastníci složit zkoušku, po jejímž úspěšném absolvování obdrží legitimaci PRAKTIKANT SJEZDOVÉHO LYŽOVÁNÍ, která opravňuje jejího držitele ke spolupráci s instruktorským teamem LŠ ALPINKA. Zkouška má část praktickou ( technika jízdy) a metodickou.

Lyžařská školička

Přípravné družstvo - ŠMOULÍCI

Pro děti od 3 do 4,9 let výhradně s doprovodem rodičů. Počítá se se spoluprácí rodičů a to především o polední pauze. Ve školičce jsou děti označeny reflexními vestami, ve družstvu je vždy instruktor a praktikant.  Je možné přihlásit  i jen polovinu dne.

Termíny:

12.1., 19.1., 26.1., 9.2., 16.2., 23.2. 2019 soboty

Sobota 2.2.2019 se vynechává z důvodu pololetních prázdnin

Závěrečnou sobotu 23.2.2019 proběhnou dopoledne závody o medaile a věcné ceny,

dále pak demo jízdy každého družstva. Odpoledne maškarní na lyžích s bohatou tombolou. Diváci jsou vítáni.

Výuka přípravných a základních družstev probíhá na Alpalouce . Sportovní družstva trénují na Alpalouce a na Javoru v Německu. 

Img_4387   

 

 

 

 

 

Odjezdy autobusů:

Kralovice obchodní dům

Plasy ČSAD zastávka

Kaznějov ČSAD zastávka
Třemošná ČSAD zastávka
Horní Bříza 
Plzeň Géra – Lochotín, 

Plzeň Košutka naproti Severce
Plzeň Bory autobusová zastávka

Přeštice

6:45


7:00
7:10
7:15
7:20

7.30

7:30
7:40

8:00

Návrat: odjezd ze Špičáku cca 16:30, příjezd do Plzně cca 17:30

Ceník 2019

Lyžařská škola

6 sobot

 1 sobota

Kurzovné bez dopravy 1850 Kč
500Kč

Kurzovné s dopravou nástup v Plzni a v Přešticích

2980 Kč

800Kč

Kurzovné s dopravou s nástupem mimo Plzeň 

3280 Kč

850Kč

Jen doprava bez výuky 

1600 Kč

300Kč

Lyžařská školička

   6 sobot celý den
6 sobot 1/2 dne   1 sobota celý den
1 sbota 1/2 dne
Kurzovné  3900Kč 2500 Kč     900Kč 600 Kč

Děti z lyžařské školičky mají dopravu zdarma.

V ceně za sobotní lyžařský kurz je zahrnutá doprava a lyžařský výcvik, dozor v autobuse i o polední pauze, závěrečné závody o medaile, bohatá tombola.

Cena nezahrnuje částku za vleky a obědy (obědy stojí 100 Kč)

Každý čtvrtek zasíláme info k následující sobotě na Váš email. Info je též na facebooku LSalpinka.

Úhrada kursovného do 10.12.2018. Po tomto datu budou registrovány přihlášky pouze pro náhradníky.

V době slabšího zasněžení se jednotlivé lekce neruší, ale využívají se uměle zasněžené svahy v Železné Rudě, nebo na Špičáku. Za neproběhlé lekce se bude vracet odpovídající část kursovného. Přihláška do kurzu je nepřenosná. Účastníka, proto nelze nahradit jiným.

Organizace dne

7.30 - 8.00 prezence, svačina, zastávka na wc, platba za vleky a případně za oběd -  každou sobotu děti svému instruktorovi  v autobuse odevzdají platbu na permanentku. Např. začátečníci první sobotu nehradí nic, následující sobotu se kupují jednotlivé jízdy v hodnotě cca 90Kč, třetí sobotu již instruktor zakoupí permanentky na dětskou pomu na celý den, ….. závěrečnou sobotu by měly děti zvládnout jízdu na velké kotvě cca 280Kč. Výši kapesného upřesňujeme vždy ve čtvrtek, kdy se rozesílá informativní email všem rodičům. Z důvodů nestabilních sněhových podmínek vybíráme areál kde budeme trénovat. Částka za vleky se proto mění.

9.00 příjezd, vykládání, přezouvání, přesun na svah, nákup permanentek - instruktor zakoupí celému družstvu

9.30- 12.15 lyžařský a snowboardový výcvik

12.15 - 13.00 polední pauza - v autobuse s vlastním obědem, nebo v restauraci

V případě zájmu objednáváme společný oběd v restauraci – hradí se hotově u instruktora cca 100Kč

13.00 - 16.00  herní a soutěžní část výcviku

16.00 - 16.30 přesun, balení a nakládání lyží, prezence

16.30 odjezd, svačina, předání drobných odměn

PŘIHLÁŠKA do kurzu.

Img_3922

Img_3751 Img_3589Img_3584

Img_5210Img_2821