ALPINKA s.r.o.
Lyžařská škola

Cyklotábory

Štěpánka Grundfestová
Miluška Blechová

Cyklotábory

Co to bude a jak to bude?


Ráno nám předáte své ratolesti s batohy a s kolem. Instruktoři vše pomohou naložit a hurá na tábor.
Účastníci budou pro uspokojení individuálních požadavků rozděleni podle věku, dovedností a fyzické zdatnosti do družstev na základní, sportovní a chrti.


Kde to bude?


V horském městečku Železná Ruda na Šumavě, po cyklostezkách Národního parku Šumava a Bavorský les. Ve městečku jsou tři cukrárny, prodejny potravin, paní doktorka i zubařka. Lesy Šumavy jsou vyhlášené klidem, čistotou a nádhernými cyklostezkami.
Ubytování: penzion Pohádka, Královácká 265. Pohádka bude uzavřena jen pro náš cyklotábor. Pokoje 3-6 lůžkové. Na pokoji televize a umyvadlo s teplou a studenou vodou.Sociální zařízení na patře. Společenská místnost se stolním fotbalem. Prostorná terasa, oplocená zahrada s ohništěm a stolním tenisem. Garáž na kola. (www.ubytovanipohadka.cz)


Program cyklistického tábora:


  • 6 - 9 denní táborová hra
  • 2x noční bojovka
  • 2x celodenní výlet na kolech po cyklistických stezkách, v cíli poté koupání
  • 4x polodenní trénink na kolech, měření tepové a dechové frekvence před a po zátěži
  • jízdy zručnosti, přehazovaná, ringo, softbal, fotbal
  • diskotéky, táboráky, špekáčky a další blbinky, které k prázdninám patří
  • prohlídka okolních pamětihodostí
  • večerní vyjížďka, cyklistický pětiboj, návštěva bike parku
  • výlet sedačkovou lanovkou i s kolem
  • základy servisu kola
  • tábornické dovednosti, vaření v kotlíku, stavba přístřešku


Charakteristika družstev:


  • Chrti - fyzicky zdatní a starší účastníci - celodenní výlet cca 80 km, polodenní trénink 30 km, přespání pod širákem
  • Stíhači - celodenní výlet cca 45-55 km, polodenní trénink 12-20 km
  • Krosaři - mladší účastníci, celodenní výlet cca 45-55 km, polodenní trénink 12-20 km
  • Rychlošneci - nejmladší účastníci, trasa je prokládána častými odpočinky s oddychovými soutěžemi, celodenní výlet cca 17 km, polodenní trénink 8 km


Doprava - vlakem


  • Odjezd z Prahy z Hlavního vlakového nádraží (Přesný čas odjezdu bude oznámen všem přihlášeným e-mailem nebo dopisem).
  • Odjezd z Plzně z Hlavního vlakového nádraží.
  • Kola budou dopravena jako spoluzavazadlo ve spěšninách ve stejné vlakové soupravě.
  • Na cestu se hodí svačina, karty a jiné lumpárny.
  • Po příjezdu instruktoři vyloží kola a zavazadla.
  • Sraz nejméně 20 minut předem (z důvodu odeslání kol), v Praze u pokladny č.1 a v Plzni ve vstupní hale u stánku s pečivem.


Návrat – vlakem a autobusem


Instruktoři vyčkají do příchodu rodičů.


Co se může hodit:


Plavky, větší ručník ke koupališti, batůžek, krém na opalování, zámek na kolo, láhev, velký čistě bílý šátek na táborovou hru ( možné zakoupit v lékárně), kopie kartičky zdravotní pojišťovny, pro chrty a starší účastníky spací pytel.


Termíny:


Kurz č.TermínCena bez dopravy/s dopravouÚčastníci
14
1.-9.7. 20123990/4420 Kčškoláci, studenti a starší 7-101 let
15
10.-15.7. 20122890/3320 Kčšikovní předškoláci a školáci do 14 let
16
11.-19.8. 20123990/4420 Kčškoláci, studenti a starší 7-101 let
17
19.-26.8. 20124320/ - Kčrodiče a děti


Cena zahrnuje:


Dopravu dětí i kol, ubytování v penzionu (pokoje 2 – 5ti lůžkové, sprchy a wc na patře, na každém pokoji televize, společenská místnost, jídelna, terasa, garáž na kola, ohniště,stolní fotbal, zahrada, stolní tenis), stravování 4x denně (plná pense – snídaně, oběd, svačina, večeře, pitný režim – šťáva, čaj po celý den), odvoz zavazadel, instruktory, denní i večerní program, odměny a překvapení.


Úhrada kurzovného:


  • Hotově na naší adrese
  • Složenkou typu C (zdarma na každé poště)
  • Bankovním převodem na účet: cyklotábory jen děti č.k. 14, 15, 16 : na účet: Alpinka s.r.o. 226874835/0300 cyklotábory s rodiči č.k. 17 : na účet: Lyžařská škola –Štěpánka Grundfestová 214161360/0300